Випассана
Несколько дней в тишине, благородном молчании и глубоком погружении
Ближайший заезд: 26 апреля
в Обители Бабалон
Что такое випассана?
Випассана (vipassana) дословно переводится как “проникновенное видение”. Означает наблюдение за внутренним опытом, и исследование природы наблюдаемых феноменов. Это один из основных методов медитации, предложенных в учении Будды Шакьямуни и описанных в Палийском Каноне (исходном тексте буддизма Тхеравады).
Влияние практики випассаны на человека:
Уменьшение стресса, повышение способности справляться с ним
Увеличение нейропластичности и скорости обучения
Ускорение процессов психологического взросления
Випассана
Vipassana
Наставники Випассаны в Обителе Бабалон
Алексей Ильичев в своем подходе к випассане, интегрировал множество различных школ, как традиционных, так и более современных: Satya Narayana Goenka, Mahasi Sayadaw (Бирманская школа), Pragmatic Dharma, Unified Mindfulness и других. Об эффективности такого синтеза свидетельствуют результаты студентов этого метода: сотни людей, переживших прозрение в состояние Нирваны и завершение "первого пути" всего за несколько месяцев регулярной практики.Сегодня, благодаря взаимному обогащению созерцательных и мистических традиций, и интеграции с глобальными сообществами духовных практиков - такие стремительные достижения вновь стали возможны как и во времена Будды.
Алексей Ильичев начал заниматься медитацией в 2007-м году. Попробовав много школ и подходов, за годы у Алексея сложилась своя собственная авторская система. В целом подход Алексея очень похож на буддизм Ваджраяны с той разницей, что Алексей предпочитает говорить о сложных и тонких явлениях простым языком, доступным западному человеку.
Алексей Ильичев учился у таких выдающихся учителей как Кеннет Фолк (основатель международного движения Pragmatic Dharma), Брюс Лайон (учитель 3-й волны Транс-Гималайского учения), Ким Катами (основатель школы “Open Heart”), Джон Иден Хан (ведущий учитель International Shamballa School).
Алексей Ильичев учился у таких выдающихся учителей как Кеннет Фолк (основатель международного движения Pragmatic Dharma), Брюс Лайон (учитель 3-й волны Транс-Гималайского учения), Ким Катами (основатель школы “Open Heart”), Джон Иден Хан (ведущий учитель International Shamballa School).
Хотите узнать больше о нашей випассане?
Георгий Александрийский
Энерготерапевт, гипнолог, энергокоуч.
Откройте двери к искусству созидания своей судьбы вместе с мастером Георгием Александрийским. В течение 25 лет он погружался в глубины мудрости. Школа Менгри приоткрыла тайны Тибетского Бон и ДзогЧен. В японских монастырях он освоил философию БудоДзен и техники боевого искусства «БудзинКан». Групповая психология и Психодрама раскрыли душевные пути. Исследования в области «Теории Причинности» привели к пониманию энергетической динамики Человека. Георгий Александрийский – проводник к свету и гармонии внутри вас. С ним вы сможете создать собственное произведение искусства – вашу жизнь.
Алексей Ильичев
Посвященный учитель-мастер Шамбалы
Где будет проходить випассана?
Випассана проходит в Обителе Бабалон — дикая природа, дремучий лес, река, вековой пруд. Абсолютный цифровой детокс, единение с природой и мастером.
Удобства
Туалет, душ, отопление, электричество.
Зона отдыха
В нашем глэмпинге есть специальные места для досуга и отдыха.
Сообщество
Приезжая в Обитель Бабалон, вы погружаетесь в эзотерическое сообщество.
Первозданная природа
Отвлекитесь от внешнего мира для духовной работы.
Программа випассаны:
Пятница
23:00 — Знакомство с участниками
23:30 — Отход ко сну
23:30 — Отход ко сну
Суббота
08:00 — Завтрак
09:00 — Организационный сбор
10:00 — Контекст медитации: зачем она нужна, чего разумно и чего не разумно ожидать от практики, что ещё “прилагается” к медитации как важные сопутствующие практики
11:00 — Техника отмечания: работа с ощущениями тела, эмоциональным фоном, шаблонами мышления. Теория и практика
14:00 — Обед
15:00 — Медитация во время ходьбы по лесу в молчании
15:30 — Сидячая медитация в группе
16:00 — Шеринг, разбор вопросов
16:30 — Медитация на пустоту: техника внимания без выбора. Теория и практика
18:00 — Свободное время: прогулки, общение, отдых
19:00 — Ужин
20:00 — Практики у костра
21:00 — Ecstatic dance: осознанные танцы
21:30 — Свободное время: прогулки, общение, отдых
22:45 — Отход ко сну
09:00 — Организационный сбор
10:00 — Контекст медитации: зачем она нужна, чего разумно и чего не разумно ожидать от практики, что ещё “прилагается” к медитации как важные сопутствующие практики
11:00 — Техника отмечания: работа с ощущениями тела, эмоциональным фоном, шаблонами мышления. Теория и практика
14:00 — Обед
15:00 — Медитация во время ходьбы по лесу в молчании
15:30 — Сидячая медитация в группе
16:00 — Шеринг, разбор вопросов
16:30 — Медитация на пустоту: техника внимания без выбора. Теория и практика
18:00 — Свободное время: прогулки, общение, отдых
19:00 — Ужин
20:00 — Практики у костра
21:00 — Ecstatic dance: осознанные танцы
21:30 — Свободное время: прогулки, общение, отдых
22:45 — Отход ко сну
Воскресенье
05:00 — Подъем
05:15 — Медитация на восход солнца
06:00 — Йога практика Сурья-намаскара
07:00 — Свободное время
08:00 — Завтрак
10:00 — Стадии развития медитативной практики (ньяны)
11:00 — Наблюдение за наблюдателем: контрастная практика. Теория и практика
13:00 — Принцип Коробки Передач: как выбрать, когда какую технику применять
14:00 — Обед
15:00 — Медитация во время ходьбы по лесу в молчании
15:30 — Сидячая медитация в группе
16:00 — Интеграция медитации с жизнью
17:00 — Разбор оставшихся вопросов
17:45 — Выдача сертификатов. Завершение программы
05:15 — Медитация на восход солнца
06:00 — Йога практика Сурья-намаскара
07:00 — Свободное время
08:00 — Завтрак
10:00 — Стадии развития медитативной практики (ньяны)
11:00 — Наблюдение за наблюдателем: контрастная практика. Теория и практика
13:00 — Принцип Коробки Передач: как выбрать, когда какую технику применять
14:00 — Обед
15:00 — Медитация во время ходьбы по лесу в молчании
15:30 — Сидячая медитация в группе
16:00 — Интеграция медитации с жизнью
17:00 — Разбор оставшихся вопросов
17:45 — Выдача сертификатов. Завершение программы
Випассана в Обители Бабалон
26 — 28 апреля
7000 рублей
Сроки проведения
Все включено
Стоимость участия
Проживание, питание, мероприятия
Оставьте заявку
И мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Оставьте заявку
И мы свяжемся с Вами в ближайшее время